Kiedy się zgłosić?

„Zmiany nie są przyjemne, lecz są bardzo pożyteczne”

Lucy Maud Montgomery, „Ania z Avonlea”

Psychoterapia to wybór dla ludzi, który czują, że cierpią i którzy chcieliby coś zmienić w swoim życiu. Warto zadać sobie pytanie: „Jakie mam oczekiwania co do pomocy terapeuty?”, „Co chcę zmienić i po czym poznam tę zmianę?”. Psychoterapia jest procesem, którego ramy czasowe można określić od kilkudziesięciu sesji do kilku lat, zatem pierwsze spotkania z terapeutą są dopiero początkiem drogi. Te pierwsze spotkania nazywamy konsultacjami; służą one zapoznaniu się z problemami pacjenta i jego oczekiwaniami. Praca nad sobą w trakcie sesji terapeutycznych bywa wymagająca; w terapii są też różne chwile – od poczucia ulgi i zrozumienia, do zwątpienia i niechęci, jednak czasami to jedyna ścieżka do zmiany. W Pracowni myślimy o procesie psychoterapii nie jako o dawaniu rad czy natychmiastowej poprawie samopoczucia; raczej jako o drodze polegającej na zrozumieniu nieświadomych mechanizmów umysłowych i emocjonalnych, które leżą u podłoża symptomów i trudności odczuwanych przez pacjenta.

Powody szukania pomocy specjalisty

Psychoterapia to forma pomocy dedykowana dla osób, które:

Zapraszamy do kontaktu z naszymi specjalistami. W celu umówienia się na wizytę prosimy o telefoniczne skontaktowanie się z wybranym psychoterapeutą (więcej w zakładce „O nas”) lub wypełnienie formularza kontaktowego.

Umów wizytę

Wybierz przybliżony termin konsultacji lub preferowanego specjalistę